透明感が欲しい人は○○をよくしてみて

最近私のクライアントさんが目指す肌質で
圧倒的に多いのが

透明感のある肌

コスメでも基礎化粧品でも
透明感をコンセプトにした商品はとても多いですよね

例えばコスメでいうと
ラベンダー系やブルー系の化粧下地を使用したり

基礎化粧品でいうと
ビタミンC誘導体やトラネキサム酸が配合されたものだったり

そもそも
透明感のあるお肌とはどういった肌なのか
改めて考えてみると・・

・うるおっている肌
・キメが整っている肌
・毛穴・ニキビ・赤みなどの肌トラブルが少ない肌
・シミが少ない肌
・くすんでいない肌

こう見ると
日々のスキンケアの大切さが、より明白になりますね

特にすべての肌に大切となるのが
保湿

保湿さえしっかりとしていれば
他にはあまり必要ないのでは？
と思えるくらいです

スキンケアの大切さは
また後日お話するとして

今回は日々のスキンケアやメイクの他に
透明感に必要となるもののお話です

それは何か分かりますか？

正解は

血行を良くする事なんです

血行が滞るとくすんで見えたり

肌のターンオーバーがうまくいかず、
くすみやシミの原因となったり

肌の血色がわるくなり、黄色みや黒ずみが目立つようになったり

クマの原因になったりと・・

血行が悪いと
肌の透明感とは無縁となってしまいます

本田翼さんも
自宅で週一回のよもぎ蒸しで血行が良くなり
肌の明るさがアップした
とインタビュー記事で見ました

血行を良くする方法は
ネット検索をすると色々とでてきますので
ご自分に合った方法を取り入れてみてくださいね

ひとつここでは
空いた時間に
ながらでもできる
顔周りの血行を良くする方法を
ご紹介させていただきますね

それは

耳と耳周りのマッサージです

・耳の先端を上下左右に引っ張る
・耳の根本を上下左右に引っ張る
・耳の根本から、前回し後ろ回しでグルグルと
・耳の上と耳たぶをくっつけてる
・耳元の前後を中指と人差し指で挟むようにして、撫でる

これをやるだけで血行が良くなり
肌の透明感にも繋がっていきます

さらに

実は耳のマッサージは副交感神経（リラックスを司る神経）を
活性化させてくれるので
夜寝る前にやるのもおすすめですよ♪